Das Training wird in zwei Gruppen durchgeführt.

Zum einen ein Training für den ambitionierten Walker mit speziellem Training für Berglauf, Kraft und Ausdauer.

Zum andern ein spezielles Coaching für neue Teilnehmer. In diesem Coaching soll der Spass im Vordergrund stehen und das Training soll für alle machbar sein. Die Teilnehmer werden während des Trainings und am Berglauf betreut. Ziel ist gemeinsam, ohne Druck, durchs Ziel zu laufen.